Zwar sichert uns die moderne Gesellschaft grundsätzlich einen hohen Lebensstandard, allerdings gehen damit häufig auch Stress und Druck einher. So …
Non-Stop Bildschirmarbeit – wir geben 5 Tipps für gesundes Sitzen
Schädigungen der Wirbelsäule, Durchblutungsstörungen und Verspannungen sind nicht selten. Gesundes Sitzen muss daher gelernt sein. Doch das erfordert vor allem …
Alm Premium-Mentoring: Der Weg zum Wohlfühlgewicht für Vielbeschäftigte
Stress im Job, der Haushalt stapelt sich und ein Termin folgt auf den nächsten: Viele Menschen hetzen nur so durch …
Henri CL: So kommst du mit CL Coaching nachhaltig zu deiner Wunschfigur
Es gibt viele Menschen, die gerne Gewicht verlieren und ihren Körper in Form bringen möchten. Gerade heutzutage fehlt den meisten …
David Bachmeier: Das Ziel Wunschfigur erfolgreich in Angriff nehmen
Sowohl im Internet als auch in diversen Printmedien werden immer wieder Diäten angeboten, die in kurzer Zeit gute Ergebnisse versprechen. …
Dirk Wannmacher: Der Weg zu einem florierenden Business als Personal Trainer
Sport wird ein immer zentraleres Thema in unserer Gesellschaft. Es könnte also durchaus erwartet werden, dass Personal Trainer einen noch …